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咽炎


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Forfatter: 山东三米信息技术有限公司
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咽炎患者注意事项:


1.按时休息,多喝水。按时休息对人体各方面都有好处,咽喉炎会导致口干,喉咙有痰,平时要多点喝水缓解口干还有利痰的作用。


2.不要吃过于热气,上火的东西。 咽喉炎会让喉咙变得过分的娇弱,受不了上火的东西,特别是烧烤类,这些东西会加重咽喉炎的病情。


3.口味要清淡,不要太过于油腻。咽喉炎中我们在饮食方面口味要偏淡一点,不要吃过多的调味料,也不要叫过于油腻的饭菜。


4.多点运动,按摩喉部。平时有时间多点运动,让身体处于健康的状态,如会按摩的可以按摩喉部,缓解喉咙的不适。


5.多呼吸新鲜空气。患有咽喉炎者,不能长时间处于烟气场合,也不能呆在过多灰尘的地方,不利于咽喉的痊愈,要多点呼吸新鲜空气。